Laura Janáčková - o stresu a vyhoření
Stresovými faktory nejsou pouze negativní události. Nadměrnou zátěž pro náš organismus představují také úspěchy a situace, které mají ryze kladný charakter a bývají vytoužené.
Častými stresory v našem životě bývá přeřazení na jinou pracovní pozici, změna odpovědnosti v zaměstnání, změna pracovní doby nebo pracovních podmínek, ale také dovolená, svatba či změny ve společenských aktivitách. Jak se se stresem vyrovnat a jak mu předcházet se dozvíte workshopu s Laurou Janáčkovou.
Obsah kurzu:
- Jak souvisí stres s komunikací
- Co je úspěch a neúspěch a jaký má vliv na psychiku
- Jak zvládnout selhání
- Jak posílit svou odolnost a zvládnout tlak doby
V ceně kurzu kniha od Laury Janáčkové v hodnotě 390 Kč.
K objednání na našem ESHOPU